evillexus: (Default)
[personal profile] evillexus

Наткнулся на книжку «175 способов расширить границы сознания» Джеймса Нестора о том, как, не вступая в конфликт с законом и без особого вреда здоровью – физическому и психическому, создать у себя состояние того самого измененного сознания. 

По большей части лажа, либо сложнореализуемо в обычной жизни, за исключением различных техник дыхания.

Но даже только на одних дыхательных приемах второй день хожу весь из себя такой позитивный, энергичный и деятельный. Не исключено, правда, что это накрыло, наконец, от трех недель (та-даам!) без сигарет. В целом же – механизм и там, и там схожий – гипервентиляция легких, оксигенизация, все такое.

Кстати, вполне оформились конкретные измеримые профиты от того, что не курю:


1. Я теперь бегаю гораздо дольше. Не только бегаю, но и вообще любые энергичные действия выполняю гораздо легче, дольше, интенсивнее и с меньшими усилиями )

2. Желание  совершать энергичные действия  выросло кратно. Где-то х2-x3.

3. Появились запахи и вкусы. Если  проводить аналогию со зрением, то через два дня после отказа от сигарет  я  стал различать не только свет или тьму, но и контуры  предметов. Через две с половиной недели – я вполне могу читать книги в смысле обоняния и вкусовых ощущений.  Другой вопрос, что не все энти книги одинаково приятны.

4. Перестала болеть башка.  Раньше с незавидной регулярностью   болела раз в неделю.

5. Сложно измерить показатели мозговой активности без портативного энцефалометра, но после   двухнедельного тупняка, крайние три дня испытываю какую-то интеллектуальную  эксплозию, энергия которой явно превышает то, что было ДО.

6. Ну и конечно, деньги – за три недели потратил на еду сэкономил на сигаретах ~1,5К рублей. Что ввиду разворачивающегося на наших глазах экономическАго  кризиса, не мало.

Profile

evillexus: (Default)
evillexus

December 2014

S M T W T F S
 1234 56
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 02:55 am
Powered by Dreamwidth Studios