evillexus: (Default)

Наткнулся на книжку «175 способов расширить границы сознания» Джеймса Нестора о том, как, не вступая в конфликт с законом и без особого вреда здоровью – физическому и психическому, создать у себя состояние того самого измененного сознания. 

По большей части лажа, либо сложнореализуемо в обычной жизни, за исключением различных техник дыхания.

Но даже только на одних дыхательных приемах второй день хожу весь из себя такой позитивный, энергичный и деятельный. Не исключено, правда, что это накрыло, наконец, от трех недель (та-даам!) без сигарет. В целом же – механизм и там, и там схожий – гипервентиляция легких, оксигенизация, все такое.

Кстати, вполне оформились конкретные измеримые профиты от того, что не курю:


Шесть пунктов )
evillexus: (Default)

В борьбе за чОткие мыслительныя способности решил в очередной раз попробовать ноотропы. 200 мг фенолфтолеина Фенотропила где то на час дали эффект, отдаленно напоминающий то, что показано в кино "Области тьмы". Очень отдаленно.
 
Реально сняло некоторую усталость, реально заворочались какие-то шестеренки в башке. Появилась концентрация. Примерно такое же ощущение бывает, когда берешься за какое-то новое дело, которое не успело надоесть, и, в целом, скорее радует, чем напрягает.
 
Через час, или около того, эффект пропал, а еще через час накатила пипец какая головная боль. То же самое было и в прошлый эксперимент с энтими таблетками.
 
После злоупотребления , меня, кстати, посетил кошмар, который с завидной регулярностью снится мне уже много лет, не то чтобы часто, но пару-тройку раз за год бывает:

 

Кошмар )
 
Так что нуивонах, мудро решил я, - все равно на NZT не тянет, - и перешел к следующему этапу борьбы за мыслительныя сверхспособности - нормализации сна.
 
По плану, нужно за тридцать дней добиться среднего времени сна не менее чем 9 в сутки.
На текущий момент - в среднем получается около 7,5, учитывая и выходные "отсыпания".
 
Насколько я пониманию механизмы, происходящие в мозгах, средние значения сна мало имеют значения для восстановления запасов нейромедиаторов и прочих сил – важна регулярность достаточного сна. Т.е. нельзя просто так взять и не спать пять дней, а потом беспробудно проспать двое суток и считать, что все ОК.
Не, можно, конечно, но не долго.
 
Так или иначе, за трое суток среднее значение времени составило всего 8,5 часа в сутки.
Все шло неплохо на выходных, но двухчасовая поездка с дачи в Москву вырубила детенышей. Те, понятное дело, выспались и все. Кое-как улеглись в час. А в подъем уже в 7:45.
 
Будем, как грится, посмотреть.


















evillexus: (Default)


Убившись в четверг физически о переноску двух тонн фанеры и морально - о похороны септика, о чем хочу рассказать отдельно, устроили в пятницу рекреационную вылазку в близлежащий Волоколамск.

Как водится, ничего шибко интересного не нашли.  Почему-то российские города, относятся они к Золотому кольцу или нет, не вызывают мимолетного желания немедленно сменить гражданство, в отличие, допустим от некоторых европейских городов.  То ли среднестатические погоды не располагают, то ли мусорят чрезмерно, то ли аккуратности недостает. Но не об этом.

Небольшой фотоотчет о Волоколамске и мемориале. )
evillexus: (Default)
Как многие помнят, в ноябре я самостоятельно установил дизельный котел Олимпия о 35 киловаттах мощности для обогрева дачки. Котел запустился, система отопления худо-бедно заработала.

Были мелкие косячки, типа подтекания резьбовых соединений на коллекторе, но это некритично, можно подправить по окончанию сезона. Главное – тепло и мухи не кусают. И можно продолжать работы по обустройству дома несмотря на зиму. В первую очередь – занять утеплением и сооружением чернового пола.

День первый. Утепление пола, сажа, фотодатчик и асбестовая прокладка ) Казалось бы, можно было расслабиться, но, понятное дело, не тут то было.
День два. Опять топливопровод, низкий КПД, опять сажа, особенности национальной настройки горелки, великая чистка )

Несмотря на то, что я стал похожим на негра преклонных годов, а котельная покрылась равномерным слоем сажи, операция имела колоссальных успех – котел стал набирать рабочую температуру за 3,5 минуты. Осталось только сожалеть о впустую потраченных тоннах солярки, сожженных в неэффективном режиме.

Фото в процессе не делал, т.к. руки, да и все остальное были очень грязными, а фотки результата, в общем малоинформативный и неинтересны.

evillexus: (Default)
Давно уже заметил, что запланированное имеет тенденцию сбываться тем или иным боком.

Отчет о том, что я недопретворил в жизнь из того, что задумывал )

Молодец? Молодец!
evillexus: (Default)
Приложив просто-таки титанические усилия, за два дня минувших выходных довели проект отопления до логического завершения! Допаяли еще 150 метров контуров, залили теплоноситель, запустили насосы - и оно работает.

Температура достигла желаемых 18 градусов и, по мере того, как прогреваются  тонны керамзитобетона, котел включается все реже и реже, хотя все равно пока жрет дизель, как свинья - помои.
Грудные мышцы ноют от нескольких сотен повторов сведений спаиваемых труб к паяльнику, но гордость и удовлетворение переполняют!

Не обошлось правда без паники.
Паника: )

И еще, конечно, остались работы по мелочи:

1. подключить насосы не напрямую в розетку, а через автоматику котла, чтобы он, значить,  мудро ими управляя, экономил бы свой ресурс и мое дизтопливо
2. устранить несколько несильных капаний теплоносителя из резьбовых соединений
3. залить таки в систему пропиленгликоль (пока там только вода)

И тогда - здравствуй, фанера, я пришел сделать из тебя офигенную лодку! :)
evillexus: (Default)
Шапкозакидательское настроение относительно самостоятельной реализации проекта отопления дома постепенно сменяется некислой усталостью.  Все таки отопить 300 м.кв.  - не хухры-мухры.

radiat1

Основные параметры проекта:

1. котел Olimpia дизельный на 41 КВт, двухконтурный.

2. 5 двойных (подача и обратка) полипропиленовых контуров отопления и соответственно - 5 насосов. Возможно, количество насосов избыточное, но с учетом протяженности контуров (порядка 300 метров) и необходимости закидывать теплоноситель на высоту 8 метров - лучше перестраховаться). Контуры собираются из 25 мм труб, подвод к радиаторам - 200мм (1/2")

3. 33 потребителя энергии.  Расчет теплопотерь производился на основании формул, описанных в СНИПах и результатов расчета онлайн-калькуляторов. После рассчитывал среднее и брал количество радиаторных секций на комнату с некоторым запасом.

4. Радиаторы - биметалл.  Алюминий вроде как не дружит с пропиленгликолем, плюс еще в мануале  к котлу написано, что не рекомендуется использование алюминиевых радиаторов. Так и не понял, почему.


На текущий момент - закуплены все необходимые материалы и комплектующие.  Осталось докупить жалких 150 метров полипропиленовых труб и 30 штук радиаторных кранов. А, еще 4 насоса забыл и фитинги к ним.
Общий бюджет по материалам - примерно 290 т.р.
Из уже сделанного (4 человеко-дня): )

Исходя из заданного темпа еще дня 4 уйдет на прокладку  оставшихся контуров, Один день - на заполнение системы теплоносителем. Еще один день - на подключение и запуск котла.  Итого геморроя на три выходных, в лучшем случае.
С другой стороны - экономия примерно 150-200 т.р. на проектировании  и монтаже силами специалистов. И хорошо прокачанный скилл на случай ядерной войны или там падения астероида.
Главное - чтобы все заработало. :))

Из вымученного (советы бывалого): )
evillexus: (Default)
Водопады Пала-У - красивейшее место, расположенное к западу от г. Хуа Хин (километров этак 60 в сторону границы с Бирмой (или Мьянмой - не помню, какое название нынче правильное). Здесь не увидишь ревущих потоков воды, низвергающихся с головокружительной высоты. Если быть совсем честным, то это даже не водопад, а череда порогов, через которые пробирается не очень полноводная  горная речка. Впрочем, я могу говорить только про самую доступную часть водопадов, где был лично - что там выше - знают только смелые и ловкие. Ну и еще те,кто не тащит с собой детей.


Все фото из этой поездки

Всего существует 16 уровней, первые пять из которые общедоступны, следующие - требуют усилий и сноровки, а последний, шестнадцатый - вроде как доступен только подготовленным альпинистам.  Так или иначе, в любом случае желательна удобная обувь с нескользкой подошвой, хорошо сидящая на ноге.
Приехав на водопады всей семьей, мы, естественно, поставили себе задачу расшибиться в лепешку, но дотащить две взрослые и две детские задницы до пятого уровня.
Дальше - много фото, трудности, красоты и приключения... )
evillexus: (Default)
Среди прочих достопримечательностей, которые мы наметили к посещению еще в Москве была так называемая гора миллиона летучих мышей. Говорят, что  режиссеру Pitch Black - там где Вин Дизель в ч0рных очках спасался после космического кораблекрушения - сцена вылета летучих тварей приснилась опосля посещения этой местной тайской достопримечательности.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Суть аттракциона следующая: гора, в ней пещера. В пещере живет адское количество мышей. И каждый божий вечер, в момент захода солнца, вся эта масса пищащей рукокрылой живности, словно по приказу мышиного фюрера, вылетает из пещеры стройной колонной и отправляется жрать всяких мошек, жуков и комаров или кого там они обычно едят. Аттракцион работает без выходных и праздников в промежутке между 5 и 7 часами вечера - точное время вылета совпадает с моментом захода солнца - и продолжается в течении примерно 10 минут.
Read more... )

Profile

evillexus: (Default)
evillexus

December 2014

S M T W T F S
 1234 56
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 10:14 am
Powered by Dreamwidth Studios